“Siła Umysłu” to e-book stworzony przy współpracy z prawdziwymi weteranami sił specjalnych, którzy przeszli przez najbardziej wymagające szkolenia i misje. Dostępny jest również w formie audiobooka.
Poznaj tajemnice wytrzymałości mentalnej elitarnych jednostek sił specjalnych i dowiedz się, jak zastosować je w swoim życiu!
Wielu ludzi marzy o tym, żeby poznać granice własnej wytrzymałości, sprawdzić się w ekstremalnych warunkach i doświadczyć namiastki tego, przez co przechodzą kandydaci do jednostek specjalnych. Coraz popularniejsza staje się więc tzw. „preselekcja” – intensywny program treningowy organizowany przez byłych żołnierzy elitarnych formacji (np. GROM). Choć taka preselekcja może być początkiem prawdziwej drogi do służby w siłach specjalnych, wiele osób bierze w niej udział jedynie po to, by zmierzyć się ze swoimi słabościami i stać się bardziej odpornymi psychicznie.
Poniżej wyjaśniamy w prostych słowach, na czym polega preselekcja, jak wygląda trening i co zyskują ci, którzy decydują się na takie wyzwanie.
1. Czym w ogóle jest preselekcja?
Preselekcja to rodzaj krótkiego, ale bardzo wymagającego szkolenia, wzorowanego na prawdziwej selekcji do sił specjalnych. Najczęściej trwa od kilkudziesięciu godzin do kilku dni, podczas których uczestnicy zmagają się z brakiem snu, ekstremalnym zmęczeniem, a nieraz głodem czy trudnymi warunkami pogodowymi.
Dla żołnierzy i kandydatów do sił specjalnych: jest to wstępny test przed właściwą selekcją.
Dla osób cywilnych: to szansa na sprawdzenie się w ekstremalnych warunkach i poznanie metod selekcji stosowanych w elitarnych jednostkach wojskowych.
Warto jednak podkreślić, że preselekcja nie jest zabawą czy zwykłym obozem sportowym. Owszem, dostarcza niesamowitych emocji, ale bywa także bolesną lekcją pokory wobec własnych ograniczeń..
2. Kto i dlaczego organizuje takie wydarzenia?
Preselekcję często prowadzą weterani sił specjalnych, czyli byli żołnierze, którzy przeszli pełną ścieżkę selekcji i służyli w jednostkach specjalnych typu GROM, Formoza czy AGAT. To osoby, które na własnej skórze doświadczyły najostrzejszych wymagań i wiedzą, jak zaplanować trening, żeby wiernie oddawał realne wyzwania.
Nasi instruktorzy często mówią, że preselekcja to dobry sposób na przekazanie wiedzy i doświadczenia. Dla nich to także misja – pomoc w budowaniu silnych, odpornych psychicznie ludzi, którzy będą potrafili radzić sobie w trudnych sytuacjach, niezależnie od tego, czy są to warunki bojowe, czy codzienne wyzwania.
Dlaczego ludzie chcą w tym uczestniczyć?
Przygoda i przełamanie rutyny: Niektórzy szukają mocnych wrażeń, chcą poczuć dreszcz emocji i wyjść poza codzienny komfort.
Przygotowanie do selekcji: Ktoś marzy o wstąpieniu do jednostki specjalnej i chce mieć próbkę tego, co go czeka na selekcji.
Rozwój osobisty: Uczestnicy chcą pokonać swoje słabości, zyskać większą pewność siebie i nauczyć się lepiej radzić sobie ze stresem.
3. Jak wygląda takie wyzwanie?
Ekstremalne warunki:
Podczas preselekcji doświadczysz wielu niedogodności, które mają uczyć kontroli nad własnym ciałem i psychiką:
Brak snu – możesz spać tylko po kilka godzin na dobę, a czasem wcale.
Wymęczenie fizyczne – długie marsze, zadania z obciążeniem, bieganie, ćwiczenia siłowe.
Niesprzyjająca pogoda – trening może odbywać się w nocy, na deszczu, w błocie czy w chłodzie.
Presja czasu – masz do wykonania konkretne zadania w z góry określonym limicie.
Wszystko to sprawia, że organizm pracuje na najwyższych obrotach, a umysł uczy się funkcjonować mimo dyskomfortu.
Zadania zespołowe:
Choć mogłoby się wydawać, że każdy walczy wyłącznie o przetrwanie, to w jednostkach specjalnych ogromne znaczenie ma współpraca w grupie. Podczas preselekcji będziesz musiał współdziałać z innymi, podejmować szybkie decyzje pod presją i dbać o wspólny cel. Nie można zostawić słabszego kolegi w tyle – to test charakteru, uczący wzajemnego wsparcia i lojalności.
Sprawdzian psychiki:
Najtrudniejszy bywa nie wysiłek fizyczny, a wyczerpanie psychiczne:
Kryzysy motywacyjne, kiedy wydaje ci się, że już nie dasz rady.
Złość na siebie i na warunki w których się znajdujesz.
Wątpliwości: „Po co mi to?”, „Czemu się tak męczę?”.
Instruktorzy często celowo narzucają intensywne tempo, ograniczają komfort czy dokładają kolejne zadania, by sprawdzić, kto ma dość samozaparcia, żeby pójść dalej, a kto odpadnie.
4. Co daje udział w preselekcji?
Większa odporność na stres:
Trenujesz w warunkach ciągłego napięcia, co sprawia, że w przyszłości stres w pracy czy w życiu prywatnym nie będzie Cię tak przytłaczał. Poznajesz swoje granice i uczysz się, że nawet w bardzo trudnych sytuacjach można działać efektywnie.
Poczucie własnej wartości:
Pokonanie tak wymagającego sprawdzianu daje olbrzymią satysfakcję. Zyskujesz świadomość, że jesteś w stanie znieść dużo więcej, niż wydawało ci się wcześniej. To poczucie siły przekłada się później na inne aspekty życia.
Umiejętność współpracy:
Weterani sił specjalnych (instruktorzy) zwracają dużą uwagę na to, by uczestnicy preselekcji zrozumieli, jak ważny jest zespół. Wiele zadań wręcz wymaga wsparcia i komunikacji z innymi. Dzięki temu uczysz się słuchać, planować, motywować innych i brać odpowiedzialność za wspólne zadania.
Praktyczne wskazówki:
Jeśli planujesz wstąpienie do formacji specjalnej, ten etap pozwoli Ci zobaczyć, jak naprawdę wyglądają selekcje. Dowiesz się, nad czym musisz jeszcze popracować. Dowiesz się również, czy masz wystarczającą kondycję, czy umiesz działać pod presją czasu albo czy lepiej skupić się bardziej na nauce nawigacji w terenie.
5. Czy preselekcja jest dla każdego?
Krótka odpowiedź brzmi: NIE. Choć jako organizatorzy staramy się zapewnić podstawowe bezpieczeństwo (wsparcie medyczne, poinformowane służby), preselekcja wciąż jest ekstremalnym wyzwaniem. Wymaga solidnego przygotowania fizycznego i psychicznego.
Jeśli jednak:
Lubisz aktywność fizyczną i nie boisz się wyzwań,
Jesteś gotów znosić niewygody (zimno, brak snu, wysiłek do granic),
Chcesz się sprawdzić w sytuacjach, gdzie odwaga i wytrwałość są kluczowe,
…to preselekcja może stać się jedną z najciekawszych przygód w Twoim życiu.
6. Jak się przygotować do preselekcji?
Trening kondycyjny: Bieganie, marsze z plecakiem (tzw. marszobiegi), ćwiczenia siłowe (pompki, podciąganie, przysiady) – to podstawa.
Praca nad psychiką: Włącz do treningu krótkie epizody niewygody (np. wstawanie o świcie, ćwiczenia w chłodzie, ograniczanie czasu na odpoczynek), by stopniowo uczyć się wytrzymać presję. Możesz trenować w chłodniejsze dni, w deszczu albo wczesnym rankiem, żeby przyzwyczaić ciało i umysł do działania w mało komfortowych warunkach. To nie tylko hartuje organizm, ale i psychikę.
Zdrowe odżywianie i regeneracja: Mimo że podczas preselekcji sporo czasu spędzisz na deficycie snu i kaloriach „na styk”, ważne jest, by organizm był do tego przygotowany.
Nawigacja, nawigacja i jeszcze raz nawigacja..
7. Podsumowanie
Preselekcja prowadzona przez weteranów sił specjalnych to coś znacznie więcej niż zwykły wyjazd survivalowy. To intensywny sprawdzian, który pozwala spojrzeć na siebie z zupełnie innej perspektywy. Podczas takiego treningu dowiesz się, gdzie tak naprawdę leżą Twoje limity, a co najważniejsze – często można je przesunąć dalej, niż kiedykolwiek myślałeś.
Dla kogo?
Dla kandydatów do sił specjalnych: świetny test, który odsłania mocne i słabe strony przed prawdziwą selekcją.
Dla ludzi z „cywila”: możliwość sprawdzenia się w ekstremalnych warunkach, zyskania niezwykłej odporności na stres i nauki współpracy na najwyższym poziomie.
Dla każdego innego: szansa na przygodę, której nie zapomnisz do końca życia – wymagającą, ale przynoszącą ogromną satysfakcję i rozwój.
Jeśli czujesz, że to właśnie coś dla Ciebie, przygotuj się solidnie i pozwól sobie przeżyć doświadczenie, które wzmocni nie tylko twoje ciało, ale i charakter.
Preselekcja – 28-30 marca Beskid Śląski
Jeśli po przeczytaniu tego artykułu czujesz, że preselekcja jest właśnie tym, czego potrzebujesz, to mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Już 28-30 marca organizujemy takie wydarzenie – Preselekcję w Beskidzie Śląskim. To idealna okazja, by zmierzyć się z wyzwaniami, o których przeczytałeś i sprawdzić swoje granice pod okiem naszych instruktorów – weteranów sił specjalnych.
Zarezerwuj swoje miejsce już dziś!
28-30 marca, Beskid Śląski – czekamy właśnie na Ciebie. Nie czekaj do ostatniej chwili – liczba miejsc jest ograniczona tylko do 20 osób.
To Twoja szansa na prawdziwy sprawdzian charakteru. Wspólnie udowodnimy, że potrafisz więcej, niż myślisz. Jeśli jesteś gotowy na wyzwanie, które zmieni Twoje podejście do życia, widzimy się na miejscu!
„Nie każdy zostanie wybrany, ale każdy, kto odważy się spróbować, wyjdzie silniejszy. Preselekcja – tam, gdzie kończy się komfort, a zaczyna prawdziwa siła.”